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BACOT Muriel - Praticien de bien-être en Normandie

Muriel BACOT

À propos de moi

La sophrologie est une reconversion. Avant de devenir sophrologue, j’ai travaillé comme comptable dans différentes PME pendant près de 20 ans. En parallèle, j’ai suivi un long cheminement personnel durant lequel j’ai pratiqué différents types de thérapies et de techniques de mieux-être (thérapie analytique, art-thérapie, ennéagramme, yoga…). Finalement, c’est en 2011 que la sophrologie et le Reiki sont apparus comme des révélations et sont devenus mes outils quotidiens pour mon propre développement personnel et pour en faire mon métier.

Ces deux techniques différentes et en même temps très similaires répondent à mon désir d’enseigner des pratiques qui permettent de renforcer son positivisme et sa confiance en soi.
Le sophrologue et l’enseignant de reiki sont avant tout des pédagogues. Ils enseignent des techniques que leur clients vont pouvoir intégrer dans leur quotidien et ainsi devenir acteurs de leur bien-être en toute autonomie.

À propos de mes activités

Je propose des séances individuelles selon deux formules :
- la formule d’une heure pour un soin énergétique ou la sophrologie ;
- la formule de deux heures durant laquelle je mélange soins et sophrologie, car ces deux techniques sont très complémentaires et permettent un travail en profondeur.

J'anime régulièrement des cours collectifs de sophrologie au centre socio-culturel de Ouistreham et des ateliers ponctuels à mon cabinet.

J'enseigne le Reiki Usui depuis maintenant deux ans. Je propose tous les mois plusieurs week-ends de formation aux différents degrés.

Adresse

48 bis Grande Rue    14150 OUISTREHAM  France - Normandie
Reiki Usui
Soins énergétiques
Sophrologie
Formation(s) au Reiki Usui

Mes prestations individuelles

Séance(s) de

Séance(s) de Sophrologie

Pour : Adolescents (garçons et filles), Adultes (hommes et femmes), Enfants de plus de 10 ans

Séances et soins au cabinet

- 48 bis Grande Rue - - 14150 OUISTREHAM - France.
01h00
50,00 € / séance

Descriptif de la prestation :

Séance de sophrologie d’une heure : cette séance démarre par un échange qui me permet de bien cerner la problématique ou de faire un point sur l’avancée dans le programme, puis je guide la personne dans un ou deux exercices de sophrologie qui sont enregistrés de manière à favoriser la répétition à la maison.

Thématiques pouvant être abordées :

Addictions, addiction
Anxiété, anxiete, aide à calmer l'anxiété
Asthme
Burn-out, bore-out, brown-out, burn out, bore out, brown out
Calme (aide à retrouver le calme)
Changement (dépasser sa peur du changement)
Concentration (amélioration de la concentration)
Confiance en soi (développement de la confiance en soi)
Corps (découverte de son corps)
Corps (image corporelle négative)
Corps (ressentir son corps)
Crises d'angoisse
Crises de panique
Crises existentielles
Dépendances et addictions aux substances (alcoolisme, tabagie, toxicomanie...)
Déprime, blues
Détente et mieux-être, détente et bien-être
Détente profonde
Développement personnel
Développement spirituel
Deuil (accompagnement du deuil)
Effets secondaires de traitements lourds (atténuation)
Emotions (meilleure gestion des émotions)
Epuisement professionnel
Estime de soi (développement d'une meilleure estime de soi)
Examens (préparation aux examens)
Fatigue (fatigue permanente, fatigue chronique)
Hypertension
Image de soi négative
Lâcher prise
Maux de dos
Maux du corps
Mémoires de fin d'études (accompagnement)
Ménopause (changements dus à la ménopause)
Mental (apaisement du mental)
Migraines, maux de têtes
Motivation (se remotiver au travail)
Opérations chirurgicales (préparations à l'anesthésie)
Opérations chirurgicales (préparations pré-opératoires)
Opérations chirurgicales (suites post-opératoires)
Oraux du Bac et autres examens (accompagnement)
Peau (problèmes de peau : eczéma, psoriasis...)
Peurs, phobies
PMA (Accompagnement à la PMA)
Préparation à l'accouchement
Relaxation
Relaxation profonde
Rencontre avec soi
Respiration (aide à la maîtrise de la respiration)
Respiration consciente
Respiration et souffle (amélioration de la respiration et du souffle)
Retraite (faire face au vide)
Séparation, divorce
Sérénité (apprentissage de création de moments de sérénité au quotidien)
Se trouver, se retrouver
Sommeil (amélioration du sommeil)
Sommeil (troubles du sommeil, insomnies)
Stress (aide à la gestion du stress)
Stress (réduction du stress)
Stress au travail
Surmenage familial
Surmenage professionnel
Tensions (libération des tensions)
Tensions articulaires (soulagement des tensions articulaires)
Tensions musculaires
Tensions nerveuses
Transit (troubles du transit)
Vivre avec la douleur
Séance(s) de Sophrologie

Séance(s) de Sophrologie Energétique

Pour : Adultes (hommes et femmes)

Séances et soins au cabinet

- 48 bis Grande Rue - - 14150 OUISTREHAM - France.
01h00
50,00 € / séance

Descriptif de la prestation :

Séance de soin énergétique d’une heure : nous commençons par un échange me permettant de connaître vos besoins, puis j’utilise différentes techniques telles que passes de magnétisme, reiki et diapasons thérapeutiques.

Thématiques pouvant être abordées :

Anxiété, anxiete, aide à calmer l'anxiété
Calme (aide à retrouver le calme)
Crises existentielles
Détente et mieux-être, détente et bien-être
Détente profonde
Douleurs (soulager des douleurs)
Douleurs psychiques
Energie de vie (faire circuler l'énergie de vie dans son corps)
Equilibre (améliorer l'équilibre intérieur)
Fatigue (fatigue permanente, fatigue chronique)
Magnétisme
Maux de dos
Maux du corps
Opérations chirurgicales (préparations pré-opératoires)
Opérations chirurgicales (suites post-opératoires)
Réharmonisation en profondeur
Relaxation profonde
Sommeil (amélioration du sommeil)
Soulagement de pathologies en phase aiguë ou chronique
Stress (aide à la gestion du stress)
Stress (réduction du stress)
Stress au travail
Stress post-traumatique
Tensions (libération des tensions)
Tensions articulaires (soulagement des tensions articulaires)
Tensions musculaires
Tensions nerveuses
Séance(s) de Soin énergétique et de

Séance(s) de Soin énergétique et de Sophrologie

Pour : Adultes (hommes et femmes)

Séances et soins au cabinet

- 48 bis Grande Rue - - 14150 OUISTREHAM - France.
02h00
80,00 € / séance

Descriptif de la prestation :

Séance mêlant soin énergétique et sophrologie de deux heures : cette formule permet un travail en profondeur, car sophrologie et soins sont très complémentaires.

Thématiques pouvant être abordées :

Addictions, addiction
Anxiété, anxiete, aide à calmer l'anxiété
Asthme
Burn-out, bore-out, brown-out, burn out, bore out, brown out
Calme (aide à retrouver le calme)
Changement (dépasser sa peur du changement)
Concentration (amélioration de la concentration)
Confiance en soi (développement de la confiance en soi)
Corps (découverte de son corps)
Corps (image corporelle négative)
Corps (ressentir son corps)
Crises d'angoisse
Crises de panique
Crises existentielles
Dépendances et addictions aux substances (alcoolisme, tabagie, toxicomanie...)
Déprime, blues
Détente et mieux-être, détente et bien-être
Détente profonde
Développement personnel
Développement spirituel
Deuil (accompagnement du deuil)
Effets secondaires de traitements lourds (atténuation)
Emotions (meilleure gestion des émotions)
Epuisement professionnel
Estime de soi (développement d'une meilleure estime de soi)
Examens (préparation aux examens)
Fatigue (fatigue permanente, fatigue chronique)
Hypertension
Image de soi négative
Lâcher prise
Maux de dos
Maux du corps
Mémoires de fin d'études (accompagnement)
Ménopause (changements dus à la ménopause)
Mental (apaisement du mental)
Migraines, maux de têtes
Motivation (se remotiver au travail)
Opérations chirurgicales (préparations pré-opératoires)
Opérations chirurgicales (suites post-opératoires)
Oraux du Bac et autres examens (accompagnement)
Peurs, phobies
Préparation à l'accouchement
Relaxation
Relaxation profonde
Rencontre avec soi
Respiration (aide à la maîtrise de la respiration)
Respiration consciente
Respiration et souffle (amélioration de la respiration et du souffle)
Retraite (faire face au vide)
Sérénité (apprentissage de création de moments de sérénité au quotidien)
Se trouver, se retrouver
Sommeil (amélioration du sommeil)
Sommeil (troubles du sommeil, insomnies)
Stress (aide à la gestion du stress)
Stress (réduction du stress)

Mes activités de groupes

Formation au Reiki Usui

Atelier(s) Formation au Reiki Usui

Pour : Adolescents (garçons et filles), Chefs d'entreprises, Professionnels, Tout public
Pré-requis : Aucun pré-requis
Quand ?
21Mars2020
22Mars2020
Adresse : 48 Bis Grande Rue, 14150 Ouistreham, France
180,00 €

Descriptif de la prestation :

Formation au Reiki Usui : formation sur deux jours, en général samedi et dimanche.
Après la formation, j’organise environ tous les deux mois des rencontres-partage permettant à mes élèves de s'entraîner.

Informations pratiques :

Les formations se déroulent sur un week-end, de 9h30 à 17h30 environ. Je prends toujours le temps de terminer correctement la formation. Je propose à chacun d'apporter son repas et nous déjeunons tous ensemble.
Je pratique le Reiki depuis 9 ans et l'enseigne depuis 2 ans.

Thématiques pouvant être abordées :

Acquisition de compétences et de savoirs
Calme (aide à retrouver le calme)
Chemin de vie
Confiance en soi (développement de la confiance en soi)
Connaissance de soi
Corps (découverte de son corps)
Corps (renforcement du corps)
Corps (ressentir son corps)
Déprime, blues
Détente et mieux-être, détente et bien-être
Détente profonde
Développement personnel
Développement spirituel
Douleurs (soulager des douleurs)
Douleurs physiques
Ecoute de soi
Effets secondaires de traitements lourds (atténuation)
Energie de vie (faire circuler l'énergie de vie dans son corps)
Equilibre (améliorer l'équilibre intérieur)
Evolution
Magnétisme
Maux du corps
Méditer
Réharmonisation en profondeur
Relaxation
Relaxation profonde
Rencontre avec soi
S'écouter, se recentrer
Sérénité (apprentissage de création de moments de sérénité au quotidien)
Se trouver, se retrouver
Sommeil (amélioration du sommeil)
Stress (réduction du stress)
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